Как быстро и просто вылечить насморк в домашних условиях

Как только заканчиваются солнечные деньки, нас начинают одолевать простуды. Холодный ветер, дождь способны спровоцировать насморк, если человек одет не по погоде или промочил ноги. Забитый нос мешает полноценному отдыху и качественной работе. Времени на посещение специалиста в медучреждении порой катастрофически не хватает, тем более что проблема возникла здесь и сейчас и избавиться от нее хочется достаточно быстро. Лечение насморка в домашних условиях может быть весьма успешным, если знать простые секреты борьбы с недугом.

Характеристика заболевания

Насморк, или, как его называют врачи, ринит, представляет собой воспалительный процесс на слизистой оболочке носовых ходов. Он может быть как отдельным заболеванием, так и симптомом более серьезных проблем со здоровьем (ОРВИ, грипп, аллергия и пр.). Спровоцировать проблему в равной степени способны как вирусы, так и бактерии. Соответственно, бороться с заложенным носом следует с учетом этих факторов.

Причины появления проблемы

Лечение насморка в домашних условиях должно проводиться в зависимости от того, по какой причине он появился:

• длительное пребывание на холоде;
• ослабленный иммунитет;
• аллергены (пыль, шерсть и пр.);
• химические вещества;
• проблемы с нервной либо эндокринной системой;
• разрастание аденоидов;
• проведенные оперативные вмешательства;
• искривленная перегородка носа;
• травма;
• необдуманное закапывание сосудосуживающих препаратов.

Избавиться от ринита возможно только при устранении причины его появления. Следует понимать, что при наличии первых двух причин можно думать о том, как лечить насморк в домашних условиях. Остальные факторы требуют вмешательства квалифицированных специалистов.

Стадии заболевания

У взрослых и детей насморк протекает примерно одинаково:

1. Слизистая становится отечной, красной и сухой. Носом тяжело дышать.
2. Отечность сходит, появляются прозрачные выделения (ринорея), дышать значительно легче.
3. Если не начать своевременно бороться с ринитом, то выделения могут стать гнойные.
4. Примерно через пять–семь дней можно заметить, что воспалительный процесс угас, количество выделений уменьшилось, нос начал дышать.

Осложнения

Если не заботиться о том,  как вылечить насморк в домашних условиях или под наблюдением доктора, могут появиться серьезные осложнения:

• острый или хронический синусит – воспаление слизистой носовых пазух;
• полипозный синусит – чаще бывает у детей, но встречается и у взрослых, характеризуется разрастанием соединительной ткани в синусах;
• гайморит – воспалительный процесс в придаточных пазухах носа;
• фронтит – воспаление затрагивает слизистую лобной придаточной пазухи.

Профилактика

Бороться с ринитом не придется, если своевременно принять меры по предотвращению его появления. Они бывают следующие:

1. Повышение защитных сил организма – закаляющие процедуры: обливание холодной водой взрослых (детей можно обтирать мокрым полотенцем), сон с открытой фрамугой, сбалансированное питание, прием витаминно-минеральных комплексов, травяных чаев, препаратов, направленных на укрепление иммунитета (иммунал, интерферон и пр.).
2. Регулярные прогулки по улице в любую погоду и проветривание помещения.
3. Избавиться от последствий переохлаждения необходимо как можно быстрее с помощью принятия горячей ванны, в которую добавляется эфирное масло эвкалипта либо пихты. Не менее действенное средство от ринита – таз с горячей водой и столовой ложкой горчичного порошка, в который на пятнадцать минут опускаются ноги. Горчицу рекомендуется насыпать в носки.  Можно погреть крылья носа, для чего следует прокалить соль или крупу на сковороде, а потом засыпать их в мешочек и приложить к носу.
4. Хорошее средство от ринита – влажный прохладный воздух, получить который можно с помощью бытового увлажнителя.

Лечение

Если предотвратить заболевание не получилось, возникает вполне логичный вопрос, как быстро вылечить насморк в домашних условиях. Проведение мероприятий будет зависеть от того, повышена ли температура тела. Если да, то это прежде всего постельный режим, обильное питье и только потом мысли о том, как избавиться от ринита.

Если, кроме заложенности носа и выделений из него, ничего не беспокоит, то рассмотрим эффективные средства, помогающие в борьбе с недугом.

Промывание

Действенное средство от ринита – это регулярное выведение слизи, так как ее застой усугубит воспалительный процесс. Выполнять такую помощь носу можно двумя способами:

• высмаркивание;
• промывание.

Вторая манипуляция не только помогает избавиться от слизи с вредоносными микробами, но и отлично увлажняет носовые ходы. Промывать нос рекомендуется физраствором, отваром трав (эвкалипт, ромашка, календула и пр.), кипяченой водой, в которую добавлена соль (половина чайной ложки на стакан воды). Существуют специальные аптечные средства, разлитые во флаконы-аэрозоли, которыми удобно пользоваться.

В продаже имеются специальные чайнички, помогающие быстро и эффективно выводить слизь.  При этом голова наклоняется на бок, а жидкость вливается в верхнюю ноздрю. Шприц без иглы либо спринцовка также прекрасная альтернатива носового душа.

Борьба с заложенностью

Убрать чувство заложенности носовых ходов можно растительными и фармакологическими препаратами. К первой группе относится ментол, эфирное масло камфоры, эвкалипта, ко второй – сосудосуживающие средства, снимающие отек («Ксилин», «Називин» и пр.). Капли имеют длительное действие (до двенадцати часов), но вызывают привыкание при применении более недели.

Растительные лекарства не обладают побочными эффектами. За счет этого они применяются для лечения детей, кормящих и беременных женщин. Проверенное средство от ринита – бальзам «Звездочка», которым рекомендуется смазывать крылья носа, виски и делать точечный массаж.

Ингаляции

Ингаляция не только лечит , но и снимает сухость слизистой. Она может быть холодной, горячей, с применением аромалампы.

Горячая ингаляция не только помогает снять воспаление, но и прогреть нос. Для ее приготовления потребуется кипяток, лекарственная трава с антисептическим действием или эфирное масло. Далее делайте так:

1. Насыпьте в широкую миску столовую ложку ромашки, календулы, шалфея или любой другой травы с подобными свойствами.
2. Залейте сырье кипятком.
3. Наклоните лицо над паром, накрыв голову полотенцем.
4. Дышите носом, выдыхая пары примерно пятнадцать минут.

Если ингаляция выполняется с эфирным маслом, то следует добавить несколько капель в кипяток и наслаждаться лечебным ароматом.

Хорошее средство от ринита – минералка «Боржоми», распыляемая небулайзером. Ингаляция с помощью этого прибора может быть сделана из отвара трав, физраствора, соединенного со спиртовым раствором «Синупрета» или «Ротокана». Обычно в три миллилитра физиологического раствора добавляют две–три капли лекарства.